1.冲动是魔鬼
看到美美的东西,看到大减价,看到比平时更好的东西,内心想要的欲望蹭蹭蹭往上涨,买了之后发现既浪费时间,又不需要。理性对待欲望,减少冲动。
2.利用时间
当减少杂七杂八的事情时,会发现之前浪费的时间回来了,可以充分使用这些时间在必须做的事情,把握时间,减少浪费。
3.体验幸福
不做浪费时间的事情,留出更多的时间享受做的事情,让幸福围绕着自己
4.让“打扫”成为习惯
每天清扫内心,生活不必要的事情,当这种习惯慢慢地形成自发性时,会发现人的生活与内心更平静。
5.说走就走
轻装上阵会发现说走就走就不难。
6.解开束缚
别给自己添加那么多的标签,按着标签行动,减少思维的跳跃,束缚自己,让自己在原地打转。走出束缚,走进自由。
7.别和他人比较
常常羡慕和他人做比较,常常觉得别人比自己优秀自己,这样的想法会让自己更容易觉得自己不好,将比较的时间化为行动,会发现自己越做越好。
8.独行
一个人独自面对生活,一个人独自做事情,会害怕,会觉得寂寞,但换个角度想想,会发现独自做事情更专注,更热情。
9.尊重
减少用网络和他人沟通,少一些虚拟的交际,多一些面对面的沟通,多一些理解,会发现这样的方式让你们相处的更自在。
10.节约
与节约做朋友,让环保伴同行。