1.自由就是不再寻求认可。
如果自己足够认可自己，那么就不需要去寻求别人的认可。价值感只与自己有关（主观上认为我能对他人做出贡献）。
自由并不是只存在于你不得不做的事情之外的个人专属时间里；而是在每个当下你带着你的意识和观察做事情，去做有自主性的选择，不管这件事情有多小，你都是自由的。我们时刻都是自由的。——李一诺。
2.自由就是被别人讨厌。
康德的“倾向性”、人的无意识、潜意识、“自动驾驶模式”、“惯性思维”说的应该都是一回事，我们本能的不想被讨厌。像从山坡上滚下来的石头一样的生活不是自由，把滚落的自己从下面向上推的态度才是真正的自由。
3.第三、四夜
