分析:现在由于科技的进步,很多人在工作还是生活中都不需要太多的体力劳动,而且由于平时饮食的不均,导致很多人出现了肥胖,伴随而来就是社会上三高等亚健康人群的增多。为了使我们的身体保持年轻状态,那么就让我们抽时间来锻炼吧!
问题:您现在感觉自己胖吗?您是怎么保持自己身体的康健的呢?如果您觉得自己胖了,为了身材和健康您打算怎么做呢?
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