昨天我们讲了改变之难，今天我们继续将改变之难的另外一个卡点：心理舒适区。
绝大部分人对心里舒适区这个短语有误解，觉得就是人习惯于一个舒适的环境。但是实际上并不是，在电影《肖申克的救赎》里，那个被关押了几十年的老头，当得知自己将要刑满释放的时候精神崩溃了，因为他已经离不开监狱了，他选择了杀人继续服刑，再一次出狱的时候甚至选择自杀。这个案例告诉我们的是，即使在恶劣和痛苦的环境下，也不愿意改变，这也是一种心理舒适区，因为熟悉他。
那么心理舒适区就是熟悉的环境吗？不对，小时候经常听到有些家长跑来学校闹，说孩子在学校怎么就那么不行，要求换一个学校。他们会觉得换一个严格一点的环境就让孩子走出舒适区，然而，从我身边大量的案例看来，很多人换了学校以后的成绩并没有得到改变，或者变化其实并不大。
所以，真正的心理舒适区不是熟悉的环境，而是我们应对环境喜欢用熟悉的方式，不管换到什么样的环境，依然做不到真正的改变。就像很多人觉得状态不好，他会想我换一份工作，换一个目标，然而他面对下一个工作的方式还是没有变，因此他还是会状态很差。
心理舒适区本质上是人对环境的掌控感，而掌控感就是人对于自身的安全感，所以你看，走出心理舒适区，首先要打破原有的系统，才能真正的改变。
