为扎实推进未成年人心理健康关爱工作，疏导青少年成长困扰，引导孩子觉察内在情绪、增强抗压能力、塑造积极乐观心态，今日阳城心理志愿者协会走进下李社区，开展沉浸式儿童团体心理辅导公益活动。
本次活动以寓教于乐的体验式互动为主，让孩子们在游戏与实验中亲身感悟、收获成长。
活动伴着欢快的《捉泥鳅》暖场音乐拉开序幕。大家围成圆圈走起来，双手搭在前一位伙伴肩头，跟随节奏轻轻拍打；每当听到歌词里的“泥鳅”，全体立刻调转方向互动。简单有趣的游戏快速消解了孩子们的拘谨，大家放松身心，快速融入温暖包容的团体氛围。
随后进入沉浸式体验环节。第一个挑战为“一分钟拍手”实验，先让大家预估自己一分钟拍手的次数，并默默记住这个数字，再全力计时实操。结果让孩子们大为惊叹，实际拍手数量远超自己的预估，直观打破了自我设限的固有认知。
第二个趣味实验“水满了吗”带给孩子们巨大震撼。邀请四名孩子上台将纸杯装满水，直至水面微微凸起，大家纷纷猜测杯中最多能放入几根回形针，答案各不相同。随后孩子们小心翼翼投放回形针，10根、100根、300根依次放入，水面始终没有溢出，直到志愿者带来的回形针全部用完实验才暂停。台下惊呼不断，孩子们纷纷感慨水蕴藏着巨大潜能。借此契机，郑老师引导大家感悟：很多看似“不可能”的事，只是内心的限制性想法困住了自己，局限我们的从来不是现实，而是脑海里固有的想法和偏见。协会秘书长张阿丽老师为孩子们科学解读这个有趣的现象：一、水本身有一定的张力；二，分子之间也存在一定的缝隙；三、物理现象里的微观视角有很多有趣的原理等待孩子们继续探索。
第三个环节为“绳子挑战”。四名孩子分为两组，第一轮两个支持者先用绳子设置60厘米左右高度障碍，挑战者身体任何部位不准碰到绳子穿过，本轮挑战者俯身轻松穿过。第二轮挑战者收到并阅读不同提示纸条后佩戴眼罩，支持者悄悄撤走绳子。第一位孩子看到“绳子已撤，大胆通过”，从容径直走过；第二位孩子收到“绳子仍在，小心通行”，全程小心翼翼匍匐在地。摘眼罩得知真相后，第二位孩子坦言白白耗费力气。志愿者借此点明道理：阻挡前行的往往不是现实阻碍，而是内心那条无形的、自我束缚的绳子。
活动尾声，志愿者发起走心提问：你有梦想吗？如果二十年后梦想成真，你想对现在的自己说什么？孩子们踊跃分享心声：当下的自己加倍努力！感谢此刻坚持不放弃的自己！好好学习，向梦想出发！...真挚的发言令人动容。
本次团辅通过多层次体验活动，帮助孩子们打破自我否定、消除内心枷锁，真切看见自身潜藏的力量。大家在互动中懂得不必被固有认知束缚，每个人都比想象中更优秀、更强大。接下来，阳城心理志愿者协会将持续开展社区青少年心理服务，守护未成年人心理健康，陪伴少年们卸下心理限制，奔赴无限可期的未来。
