喜忧就在一瞬间

坚持原创分享第142天

 

       今天接到上级部门指派的一个工作任务,正准备着手处理,紧接着又来一个,瞬间就有了情绪,心想,怎么这么倒霉呢,任务一个接着一个,这下完蛋了,有的忙了,心情非常焦虑,然后就着急着给领导汇报,开始手忙脚乱的找其它部门对接。

        谁知道,领导一看,指导着第二个任务说:“这个不是我们管辖的吧”。我仔细一看,还真是,一下子高兴了,压力瞬间减去了一大半。不过下一瞬间,就惭愧了,我给领导汇报时居然都没看清楚,人家发给我,我光顾着烦恼了,居然都不仔细看。接着就赶紧联系对接的部门,结果人家本来都下班了,因为这个又转了回来,又赶紧给人家赔不是。。。。。

        这样一圈绕下来情绪就像过山车一样,我反思两个问题:

        1、没有对比就没有伤害

        有工作本来是正常的事,但是一下来两个引起了我的烦躁情绪,因为第二个上级派错任务不用处理了,瞬间就觉得特别高兴,事实上还是完成了一个任务,但感觉上就像占了便宜一样。就像在去年的大衣里发现100块钱,感觉就像捡的一样,实际上,还是自己的钱,但感觉是如此的不同。说明喜与优不在事情本身,在于对比和心态。

        2、有情绪的状态下就容易出错

        我在想,如果那个发错的任务是第一个发的,我会不会认真看清楚呢,我想会的,当时之所以没有看仔细,是因为所有的注意力都放在烦躁的情绪上,因为内心的不接纳,潜意识里不愿意去看那个任务,所以造成了自己和别人的麻烦。

        引以为戒啊,不管工作有多繁复,一定要稳住心,一件一件来,记住刘老师的话:“快就是慢,慢就是快”。

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