八月完成情况

生活作息：

1.坚持早起打卡群，努力6：15，完成勇者挑战 

   差一天没完成全勤

2.努力记录健康饮食（薄荷），完成每天减肥学习记录及群里要求，计划体重控制减少2-4kg——中山趁早塑身群

   完成还好，58kg——56.5kg

3.记录开销，再次尝试，房贷还款

    有认真记录哦

4.尝试泡沫轴及瑜珈体验

   泡沫轴有开始用哦，瑜珈也有坚持呢

工作计划：

1.综述加油！！！！！！（一直拖延）

2.8.5会议

    没有什么收获

3.8.19-20学习皮肤管理 （未完成）

个人成长：

1.中山共读群——红楼梦，听蒋勋音频配合87版红楼，完成平论一篇

音频听到14集，评论已完成。

2.刘希平《天下没有陌生人》读完&评论   未完成

3.上月拖欠的评论《影响力》《再见徽因》  未完成

4.退换衣服，继续逛商场选购。

选购一条牛仔裙。找到一家还可以的内衣品牌。

5.新一期薄荷阅读&超有爱学院听力开启

    开始中

本月活动：

1.8.6《音乐之声》及评论    看了没评

2.全运会彩排8.4，8.10，8.17，8.25，8.27  完成，还看了开幕式彩排，很棒。

总而言之，很多没有小结，综述一直迟迟不动啊。惭愧。

九月计划，加油！

生活作息：

1.坚持早起打卡群，努力6：15，完成勇者挑战 全勤挑战

2.努力记录健康饮食（薄荷），完成每天减肥学习记录及群里要求，计划体重控制减少2-4kg——中山趁早塑身群

3.记录开销，房贷还款

4.加入减脂训练，美容养颜。

5.研究全家旅行

工作计划：

1.综述加油！！！！！！

2.9.14—17全国会议

3.九月半永久学习，加油！

个人成长：

1.中山共读群——蒋勋说宋词，完成评论一篇

2.刘希平《天下没有陌生人》读完&评论，《影响力》《再见徽因》《音乐之声》评论

3.趁早14天绘画学习，努力一日一画。

4.努力挑一件衣服

5.新一期薄荷阅读&超有爱学院听力开启

6.特立独行的猫 写作学习

本月活动：

9.17  rachel 婚礼