如果,你懂心理咨询

你就不会出现的10件事

你就不会

觉得自己是因眼前的事才产生的情绪,其实只是眼前的事似曾相识,情绪已然经历过,也许不止一次。

你就不会

希望心理咨询一次见效,五次即好,毕竟心理咨询是个过程漫长又艰难的过程,时常反复。

你就不会

觉得有些咨询师不够温暖,不够细腻,不够善解你意,其实心理咨询本就不是送温暖工程。

你就不会

期待心理咨询充满神奇,分分钟来个催眠,次次都有惊喜,毕竟一般的咨询都是最基础的面询,但面询最见咨询师功力。

你就不会

焦虑的带着孩子来咨询,像抓住救命稻草一样,要求咨询师赶紧解决孩子问题,给多少钱都行,其实心理咨询的来访者讲求自愿参与,我们说:来者不拒,去者不追。

你就不会

期待心理咨询都是公益,自己可以不花钱得到良好又深刻的咨询效果,毕竟心理咨询师也是投资了大量人财物力培养出来的,心理咨询是他们付出劳动的过程,也是你为自己负责的过程。

你就不会

动不动就希望拿建议,然后回去试建议,而不动脑筋,不去成长,其实心理咨询是个自我成长,自我探索的过程,无人比你更了解自己,也无人能代替你。

你就不会

觉得心理咨询毫无道理,也不会觉得它能让你全知全能,因为心理咨询之所以流派众多,是因为没有一套理论体系可以完整的概括心理咨询的所有,每个流派从不同的角度都能找到一片心理咨询“处女地”,但不可否认,心理咨询的发展将越来越快,流派与理论也将随着进步得到整合与淘汰。

你就不会

佯装内行的样子,咨询初期张口闭口“防御模式”、“依恋模式”、“弗洛伊德”、“恋母情结”、“客体关系”等评价或论断,恨不得“挖”出你想要的东西,其实每段咨询的开始,都是倾听来访者的故事,也是建立信任的过程。

你就不会

如无头苍蝇一般亟需补充各类硬知识、干货(当然,这不是否认理论知识的重要性),以此来充当自己的咨询,而忽略了一件对于心理咨询和心理咨询师而言,最重要的事情:心理咨询里最关键的工具就是咨询师本身。

记得我的恩师曾说:你坐在那里,咨询就已开始。(然后留给我一抹神秘的笑)

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