幸福感的一点思绪

在想,如何才能提升内心的幸福感?

如果我想做一个能给人提供心灵疗愈和力量的人,那我得自己也努力去拥有这种幸福感,不是吗?

想想,让我感到幸福的是什么?

1.情人、家人、朋友的陪伴

2.和自己喜欢的事物待在一起(音乐、艺术相关的吧)

3.从大自然中中获取到的能量

4.帮助他人,做善事带来的吧

  其实,总结来说,幸福感可能就是一种投入与忘我吧。。


想让自己变得幸福感一点,少一些攻击性和浮躁,少一些深刻,多一些淡然和从容。

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