信任是什么，有个朋友说信任是鬼，信则有，不信则无。嗯，很有道理的样子。

上团体心理辅导的时候，有节课是以信任为主题，玩了几个游戏之后老师问，信任自己更重要还是信任团队更重要，大多数人都觉得，当然是一样重要呀。

可我觉得，信任自己最重要，而且事情的发生必然有她的顺序规律，在信任这件事上，我觉得先相信自己才能相信别人，相信团队。单纯的相信别人，相信团队是不负责任的。

可是，有些人，就喜欢凭着信任依赖别人。好比那无数个在交友平台抱怨男人的女人，宛若刚刚离婚的罗子君。抱怨、愤怒、也带着一丝期盼和对承诺的信任。可是在斯腾伯格的爱情三元论里，承诺也代表空洞的爱。

信任不是依赖的借口，承诺不是感情的红线 ，认清自己、认清现实、认清所有情感。坦坦荡荡……