共修功课第九天:觉察在面对自己问题时候内心的真实感受。很不容易,但觉察转念才能让我们的问题停止,不在蔓延。

我在面对自己的问题时,感觉不想承担,想让家人或老公替我。可是老公看的清清楚楚,这就是我俩发生冲突的关键所在。昨天孩子放假了,他说你明天在家看妞吧,别去上班了。我心里想凭什么我看,你又没上班,我嘴上没说出来,但是问我妈,有没有时间,我妈说她明天要上班。我老公就不高兴了,说我一说看妞就推卸责任,让俺妈看。我立刻反驳他,我不是不看,我要上班,我以为俺妈明天啊上班。他说你不会请假,以前你不是也想去去,不想去不去。我说,我既然上班就得好好干,不能说不去就不去。我内心起了不想承担的心,他看的一清二楚。今天也是,去我妈家吃饭,饭后我洗碗,看到他不干活我内心一直都非常的计较,想到老师说男人在家干的活跟女人不一样。内心会舒服一些,他跟我告状,说我已经两天没搂妞睡觉了,我辩驳她,妞昨天要你陪,而且我早上还做饭你还没做呢!我说你就是一个爱计较,说话还及其难听的人。你说的话我都记着呢!我感觉自己听了很多道理,内心的秉性来的时候,还是没有改变。

就像老师说的对老师半信半疑,学习没有用到真功夫,所以我学的非常的慢。就算遇到好老师,也是不相信,不会珍惜,换来换去。我建了一个正念的力量群,我问怎么管理,吕老师说让我每天在群里读一篇《养心集》。我很少读和分享,怕别人说我,唯心论。发现老师看问题真的很透,是自己这个不相信的心,让自己一直比别人差很多。深深的反思自己,对自己要严格要求,对别人宽宏大量,以前总是找一堆借口,觉得非常不容易。但是老师说一定可以做的到,就怕你不信。敬佩老师和感恩同修,以及互动天使姐姐们

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,451评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,172评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,782评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,709评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,733评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,578评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,320评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,241评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,686评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,878评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,992评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,715评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,336评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,912评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,040评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,173评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,947评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容