梅的实修：
这段话用在假期陪伴儿子的过程感触很多。在儿子放假后，在许多家长给孩子报各种补习班兴趣班的时候，我决定跟随孩子的心走，首先我需要看见孩子内在状态，他最需要的是什么？孩子需要释放天性，当一个孩子处在自然状态下，他的学习能力是很强的，只需要我们给他创造环境和条件，他会不断尝试，反复调整，直到自我感觉很好，此时父母需要做的就是给于肯定。学习者的最佳状态就是自我学习，真正的教育是自我教育。人的最初期就开始让孩子跟着父母指导的方向去学习，那是培养一个等着被教者。父母需要去觉察，这是孩子的需要，还是自己的需要？很多父母会美其名曰：我是为孩子好！作为一个过来者，我真的真的想问：真的是为孩子好还是为满足你自己？父母可以引导孩子而不是指导和命令孩子。引导从孩子在乎的价值出发，把孩子引到我们希望的方向去，引的过程放下功利心放下操控心放下焦虑放下评判心。只有爱：我爱你不是让你回报我，而是如你所是的成为你自己这样信息传达到孩子，教育的目的就达到了。昨天游泳时，引导儿子突破了一直以来抗拒的潜水，首先不带任何功利心和评判心的陪伴，用心跟随孩子，从孩子最在乎的价值出发。平时经常和儿子玩目光对视，儿子会在目光对视中看到妈妈的爱，昨天和儿子带着泳镜对视时，我提出：我们尝试一下在水里对视，看看能够看到什么？儿子有些恐惧从眼神中一闪而过，我继续让儿子看着我的眼睛 ，鼓励他可以做到，把操作方法用很平和的语气说了一篇，用一只手抓住他的一只手。接下来一二三下水，就这样儿子在这样的催眠试引导下，成功的潜下水了，而且在水里五六秒时间我们对视。出来水面后换口气儿子提出再来一次，再来一次，就这样尝试几次之后，儿子可以潜在水底下和我互动追逐玩耍。不断探索拓展出新的玩法，原来孩子潜水是天生就具备的，只需要我们给他创造机会。然后昨天玩的不想回家，完全脱离我和其他孩子打成一片潜水玩……跳水潜水。
