像一场足球比赛以0:0的比分进入到下半场的运动员，你疲惫不堪、毫无进展，但你已经从人生的上半场跨入承上启下的中年。你的体态、面容、眼神、心境都被盖上了中年的印戳。
世界充满了各种各样的问题，你总在分析与解决。中年，你在工作、生活、学习和成长方面已经有若干历练，总觉得自己成为一个高手，应该不再为问题的出现而烦恼，可现实却并不是这样。
虽然站在中年的时刻点上，来路一览无余，去路也不能掘出太多动静，但你仍然有“按下葫芦浮起瓢”应接不暇的尴尬和窘迫。人到中年，生活不再神秘，但也做不到淡然。
你觉得中年会有“成熟”的厚壳抵挡，可生活总会让你的壳出现裂缝：你要负担家人，你要操心孩子，你要养家挣钱……一桩桩一件件，撕裂你弄疼你。
小时候有魔法幻想的保护，中年的你身上只有反复裂开又修复，变得越来越厚的壳。
在你这个年龄，有句话叫“上有老下有小”，这就是你现在的境况。你肩背上有驮着10多斤重书包的孩子，有古稀之年垂垂老矣的父母，你背负着整个生命世界。好在有同是中年的爱人和你一起扛着这一切。
所以，你要学会解读这个世界的密码，保持内心的平静，获得自我疏通和修补的能力。
“万物皆有裂痕，那是阳光照进来的地方”。
生命的诞生直至人类在世界的生存本就伤痕累累，但它的裂痕是生机的显现，没有生机便没有成长，没有成长等同死亡。不要害怕裂痕，那正是你战胜所有艰难险阻后依然鲜活的能量证明。
