🧚4号放假在家
🧚学习：
❶《每日一部亲动子画》视频号朋转友圈卡打，26/28一周完成7天
❷《魔练力习》26/28一周7天完成
❸每天记录，整理留存，复盘调整
❹敏感期2本书学习做笔记《捕捉儿童敏感期》看到第8个故事/169个《陪孩子走过3--6岁敏感期》看到第4个故事/87个
🧚听书
《你当像鸟飞往你的山》P47/652听了47页
《认知觉醒》P273/412听了51页
《自律100天，穿越人生盲点》P29听了29页/310
《学习高手》P32听了32页/729
《刻意练习》P24听了24页/959
🧚运：每天不同的运动，与妈妈一起
🧚樊登书读：0
🧚日常
每天梳头100次
一天2顿饭（跟着爸爸妈妈的节奏）
看了2部电影《特种兵归来4替身疑云》《混世四猴——神猴归来》
❗小结❗
①时间有点紧密，有特殊事情的话，就很难完成，一天听2本最合适，其他的可以随机增加
②学会了记录一天，晚上整理时，能够发现很多规律——如：注意力保持在35分钟，因为一天中集中注意力的时间段被记录的都是35分钟。
还有发展爸爸的起床时间是7：00，晚上的吃饭时间是：17：30，连续几天都是
③记录后，能够很好的根据情况做相应的学习内容调整
