021-杏好有你 （陆杏）2.0的收获
1.养成早睡早起的习惯。
2.可以连续跑5公里。
3.喜欢上冥想（对冥想有了更深入的理解）
4.让我养成每天吃青蛙 要事优先，平时杂事太多就列清单排程执行。
5.重新喜欢上阅读（运用碎片时间听书）毕业后都没有看完过一本书，只是在工作中逼迫要求上的京瓷哲学里会看哲学的经营理念，目的就是要提交作业的。遇上易效能让我喜欢看书，更加清楚自己想要什么。
6.家庭更和睦、融洽。(孩子因叛逆期老师认为的差等生，我通过学习易效能时间管理，不断反思自己，去了解孩子，才能接纳孩子，从而引导孩子，与孩子和谐相处并帮助孩子更好地成长。通过用身教的方式去引导孩子子，成功逆袭成为优秀学生。）
7.学会写晨间日记、周检视、月检视以及梦想版九宫格须然做得不够好，通过反思我会一步一个脚印坚持努力去学好，明天胜过今天，后天胜过明天，刻苦钻研，不断努力，相信有一天自己会变得更美好。
8.最好的学习就是教会别人，同时也感染了孩子，孩子在学校也会将自己懂的知识教会同学。成为孩子的父母教练，做孩子潜能的引出着、坚定的支持者、用心的陪伴者，时刻提醒自己需要不断努力学习，做个睿智的妈妈并用生命影响生命。
感恩梅帅提供这么好的学习机会和平台！在这里与智者同行，与高人为伍！我学会学会以德报怨。 感恩一切遇见！