大学里的体育测试

田径场

夏天到了,三十几度的高温下,体育测试依然如期进行着。

天,真的很热。

夏天体测,成了许多女生的噩梦。

大家都知道,体育测试里面女生跑800米是少不了的。虽然只是绕着田径场跑两圈,但是也让很多女生叫苦连天了,一是天气太热,二是太久没运动,根本跑不动。期间有些体质较弱的女生直接中暑了,有的还没跑完两圈就受不了了就倒下了……

有时候我就在想,是学校制度问题还是学生体质问题?难道不是因为学生缺少运动,平时缺少锻炼吗?

我想是的,平时没有多锻炼,一动身体就受不了。这样真的不行呀!

那么,问题来了……

我们又该如何去改变这种现状呢?如何才能带动大家去多做锻炼,多运动呢?

体育测试的存在是必然的,也是合理的。但是你不过关就是你的问题了,除了体质问题,还有就是态度问题了。

我们人人都想要健康,却很少有人去养生保健。就比如很多女生想要减肥,却从不会去健身运动一样,毫无意义了。

所以,执行力很重要!去做并且坚持下来。

还有就是自制力,要合理控制饮食,均衡营养,不暴饮暴食!

如果你能做以上几点,你还会再怕体育测试吗?一次通过,妥妥滴!

干了这碗鸡汤
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