2018.1.9一日三目标
1、科学发声Day27――练声规则
2、演讲材料学习 每日60秒
立德壁纸――为自己的身体编程，让自己的身体适应好习惯。
3、日行6000步以上
完成情况：全部完成
多做任务：1、李阳10秒钟学会说英语的秘密 charming problem
2、深夜十点，陪你读书――别让你的情绪拉低你的生活层次
反思感悟：相信坚持的力量
自从认识了萌姐，我就成了一名早起者，早起让我比别人多活出半天的精彩。
利用早起的时间，我已经完成了徐洁老师21天好声音基础训练；今天，科学发声28天训练也接近尾声――今天是第27天啦。想想在这些日子里，在朗读、演讲方面的成长变化，我觉得一切付出都是值得的。想想一些朋友，一直想练声，课程都买了，却没有坚持下来，练声计划半途而废。
曾有小伙伴问我是怎么坚持下来的，我想说：能不能坚持，首先是看是不是真的想要，要的决心越大，坚持的动力就越足。第二，要保证时间的投入，而且最好把时间固定在某一时段内。第三，要做好记录，有时事情一多，就容易忘记，每天记录一下，就多了一层保险。
最后，我想说任何本领的修炼都没有捷径，唯有日复一日的坚持。 不断的完善自我是我一生的追求，我将为之不懈地付出努力。人生苦短，我们想做的事情太多，“为自己的身体编程，让自己的身体适应好习惯”，相信坚持的力量，努力遇见更好的自己，才不辜负美好的生命。
