最近发生好多事,多到我早该写点什么了。我不是文艺,是有点怨妇心理,喜欢伤春悲秋。
前段日子,全世界都在关注抑郁症。一个已去之人被消费的体无完肤,抑郁群体被拎起来观察一番后,再次被遗弃在边缘。那些天,我常在各种分析抑郁症的文章里,看到同样一句话:“欲望的一个反面是抑郁”。
一天不得满足,人就要痛苦一天。我们有太多的东西想拥有。欲望与现实的落差会把人拖进巨大的失落,任何形式的失落都会使人抑郁。求而不得,爱而不得。不良情绪找不到出口,过分压抑后的愤怒让人更加痛苦。
有人说:抑郁的反面,并非快乐,而是活力。我深以为然,因为我经历过这样灰色的日子。你会发现自己几乎对所有的事都失去了兴趣,即使是你曾想做的事。
有时候该吃东西了,你会开始想,我还要把食物拿出来,放到盘子里,得嚼,得咽,一切变得像耶稣受难一样。即使你知道这一切很荒谬,但无法找到解决的办法。
你感觉到自己能做的事越来越少,像没有价值了一样。紧接着焦虑就来了,我想,重度患者不自杀的唯一原因,是因为不想伤害身边的人。
抑郁本身不是疾病,而是对一些事实的偏执。对一些事超乎常人的在意,在意到自己筋疲力尽,在意到消耗掉几乎所有的精力和时间。而保持沉默,自我消化,只会让症状变得更严重,抑郁是爱的附属品。
“你看开点,你太敏感了,你好作哦。”其实这些话并不能起到安慰,反而加速患者的自我怀疑。但雪崩的时候,没有一片雪觉得是自己的责任,多数人还是会说。
所以,如今我只羡慕一种人,就是把一切都看得云淡风轻的那种。
有段时间,我曾纠结于如何维系人际关系,我的好友说自己,从不为此困扰,她说:“我的不合群不是装出来的,本身就缺乏热情又很懒,显得孤僻。也没什么魅力让人家巴着我,自然不会跟谁都情深意重。不是讨大众喜欢的类型,努力做到不招人烦,自己高兴就好,爱谁谁。”
对于感情,王菲有句话让我印象深刻,她说,要相信爱情啊,为什么不信,即使它没发生在我身上,也一定发生在别人身上。所以,除了快递,你谁也别等。缘分自来。
如果一件事困扰你很久,为此你妥协过,改变过,怎样都让自己不满意。不如尝试选择最坏的结果--彻底放弃强求。一刀下去,恩断义绝。整件事变得与你再无关系,也许你会发现自己从未像现在一样如此轻松。
十几年前的心脏很厚,用力才能碎。里面是红袖章,鸡毛键子,发条青蛙,信纸和崭新的回力运动鞋。十几年后的心脏很薄,一吹就能破。里面是啤酒瓶,失眠夜,路灯,和红眼眶。
时间一路向左,记忆偏偏掉头向右。我们玩笑的自诩是有故事的人,其实我们只是受过伤,变脆弱了,对于现在,有什么比让自己高兴舒服更重要的呢?
我弟常揶揄我,又熬鸡汤呢?
可我就是信啊,信这个世界有坏事更有好事
信它不会围着谁转,更信它不会专门堵谁
信最难的时候 ,最大的转机就要来了
信知足快乐,信不必执念