为什么你总改不了拖延症?

01

周五晚上我定了一个六点的闹钟,打算早起复习。可是早上闹钟响起时满脑子都是还没做完的美梦,加上重重叠叠的困意一阵阵袭来,于是伸手按掉闹钟,想着我再睡十分钟,就十分钟。

但一不小心就多睡了一个小时,醒来的时候已经是七点了。我知道自己应该立刻坐起来洗脸刷牙吃早饭,然后看书。可是被窝太温暖,手机太好玩,一不小心就赖到了九点。

九点以后我慢慢穿衣下床,嘴里叼着一块面包,边吃早饭边刷微博,然后看看表:我再刷五分钟微博,就去看书。

可是一不小心就多刷了一个小时微博,等到书摊在面前的时候,看了一下表,又想着马上都该吃午饭了,还是等吃完了再学吧,反正有一个下午的时间呢。

可最后啊,我又是一个不小心加一个不小心,一直到晚上十一点了,我睡在床上,想着今天一天到底做了些什么呢?

除了玩手机,什么都没做。

我开始懊悔,甚至是恼恨:明知道应该去学习了,可是就是控制不了体内的洪荒之力,想玩手机看电视,每次口口声声说着“再玩十分钟,就十分钟”,可到最近一荒废就是一整天。

这是我患有“拖延症”的日常,每次发病以后,我都会非常懊悔,我就会怪我自己,为什么总是这样?

感情最后升华成为“我觉得自己是个烂人”,发觉自己本性后便开始翻来覆去睡不着,一直责问自己,你想就这么过完一生吗?一边又安慰自己,下次一定不可以有拖延症了。可是,下次,不就是拖延吗?

02

大头兴冲冲地过来告诉我,他喜欢上了隔壁班一个女生,想问她拿微信号,进行深入了解。

不过话刚说完他就陷入了烦恼,这样会不会太突然呢?最近脸上长了好多痘痘,她会不会嫌弃呢?大头思来想去,还是等痘痘好了再去撩妹吧。

我说:“好啊,等你的好消息哦!”

后来在路上遇见,我随口问了一句:“你拿到那个女生的微信号了吗?”

大头摸了摸自己的脸,讪讪地说:“没有,本来打算痘痘好了就去去约她,又想着改变一下自己,做个新发型吧!但是,那几天生活费又不够,只能等生活费下来了。不过,听说她跟一个男生经常约会。

我刚想说点什么,大头又补上一句:“看来我是没戏了,谁让我有拖延症呢?”

这已经不是第一次听见大头拿拖延症当挡箭牌了,我也懒得说他。反正他永远都不会知道有“拖延症”的自己,到底错过了多少美好的风景。

03

网上曾有一个很玄幻的说法:当你回想十年前,你第一反应是想到1996年,而不是2006年,是不是有人偷走了我们的时间?

我想,不是谁偷走了我们的十年,其实是害怕。害怕的原因不过是我们不知道这十年我们都有些什么收获,只有满满的空虚。

我们的内心总是不肯承认过去的十年,是在抗拒什么呢?是不是在害怕时间过得太快,所以一直催眠自己,这十年是被偷走的。这样我就可以下意识地告诉自己还有时间可以继续“拖延”。

究其原因,是我们不能,勇敢地面对自己错过的时间,不愿意接受自己真的荒废了那么多时间,错过了那么多美好,只好催眠自己,不让自己往前走。

我们都不知道“拖延症”的我们会错失多少美好的事物,也不会知道没有“拖延症”的我们会有多优秀。只是,当我们发现“拖延症”发作时,我们要做的不是懊恼,也不是责怪自己,而是,从这一刻起就开始摆脱自己的拖延症,从这一秒,立刻。

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