人到中年，健康最重要

        不知不觉已步入中老年的行列，颈椎病、高血压等疾病找上门来，注重健康已迫在眉睫，毕竟我们害不起病，上有老，下有小，还要上班。

  锻炼身体要提上日程了，白天上班，晚上练瑜伽，周末打乒乓球。劳逸结合，脑力劳动和体力劳动结合起来有益身心。

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