84/365 2019-04-07 周复盘

     一周过完,回头看看

     早上穿衣服时,我还在回想最近一周自己的情况。早起坚持不好,除了一号是4点起来,其他时间平均下来都到6点才起床。学习计划完成的不好,为什么不好?可能天天看书出现了厌烦和偷懒的心态,只要有人看着我,感觉还好。就是下班回家,旁边没人手机TODO又没开启,就会想玩手机看小说。去年复习的时候,后期也是这种状态,以至于最后有一科考的很差,考出来一直觉得自己考不过,还好后来成绩出来刚压线。

     但是今天如果还延续这种状态,肯定是死定了。因为今天是两个考试,而且难度都比去年大。  而早起和复习这件事,不管坚持好不好,都是一定要坚持做下去的。

      早起不好,我想根本原因还是早睡没坚持好,有时候睡的早,有时候睡的晚,导致今年早起都一直坚持不好。闹钟的间隔时间也要更改,一般一次闹钟我就醒了,但是我会想再眯一会,然后又睡过去。不能给自己这种借口,就算给了,也要接下来有几个闹钟提醒自己。

      复习计划,这周我几乎没写每天完成多少,一是因为刚上班,二是放松了对自己的监督。没有自我监督和提醒,每天的复习计划,不管完成的好与不好,在我闹钟都是一团浆糊,完成了多少时间的学习也不清楚。

    下一周调整:

   1、从四点开始,15分钟一个闹钟。最后要调整到的,还是应该3点起,9点睡。这样才能即陪了孩子,又休息了足够时间能早起。当然这点也要跟老公协商一下,让老公配合我的时间给孩子洗漱安排上床。

   2、每天的学习计划,一定要详细到几个视频课,而且每个视频课的时长也要写出来

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