事件：晚上和两个孩子一起玩剪刀石头布的游戏，小宝输了，想再比一轮，我同意增加，他又输了，有情绪，我又允许他先选一集故事听，下床准备上洗手间的时候哥哥因为不是自己选故事有情绪，说了句：“输不起”，小宝情绪爆发，随手扔了哥哥的东西。
处理：让他找到并收拾好，他只捡起了一个，剩下的不找了，也不上洗手间，直接回到床上躺着，不说话。我和哥哥离开房间让他冷静，还是不动。最后让他独自回自己房间，不一起睡觉了。自始至终不说话。
分析：问题的核心是我没有遵守规则，让孩子更加不能接受输，总觉得如果还可以一直玩下去还是可以赢的，而且我进一步破坏规则，让他选故事，又让哥哥有情绪，忍不住说了弟弟输不起，成功踩到猫尾巴，下床前弟弟已经明确说很生气烦躁，加上平时生气也有扔东西大喊大叫的行为，就这样产生了后面的行为。
思考：很长一段时间都苦于弟弟的情绪，想办法更接纳他，但是却没有坚守规则，反而加重了孩子的情绪反应。其实更坚定的坚持规则，让他有几次情绪的消化过程，可能才会真正有助于他在自己内心去消化规则，反而在未来的情绪中会表现的更加平稳一些。他其实也有在进步，经常会在嘴上很及时的道歉，但是真正做到还需要在那个当下更接纳理解他，允许他有一些释放和表达。一方面承担后果，另一方面及时提供有效支持帮助。 当然对于哥哥，我们也展开了探讨，有关规则，有关弟弟的情绪，未来我们会一起帮助弟弟，忍住不要去激怒他。
养育的过程就是这样不断的遇到问题，通过问题去思考和觉察，再去进一步调整，慢慢前进。最重要的是我自己不会先抓狂，看到的只是当前的事件，而不是放大焦虑。
