心理学里有一道题:"中年最大的特色是什么？" 答案是“中年危机”。这个群体的特点: 上有老下有小，家庭的顶梁柱，经济来源的主体。于是引出另一个词“中年焦虑”，焦虑肯定存在，但也要充分了解运用其优势。
优势一: 经济基础
人到中年，通过十几年的努力奋斗，已经存在了一定的经济基础，比如通常有房有车。记得毕业第二年，那时候一个月的工资基本可以买一平米房。而现在刚毕业的大学生，绝大多数得好几个月才能供得上一平米。工资平均水平的涨幅远远比不上通货膨胀的速度。大学生的优势是他们的父母有一定的经济基础。如果像我们一样父母帮不上忙，现在毕业的大学生就很辛苦。
优势二: 目标确立
年轻的时候可以多接触各种不同的知识体系，可以是坚持看书，或利用周末的时间去学习，了解自己的兴趣所在。“四十不惑”，为什么不惑，是因为清楚自己喜欢什么，想要什么，设立了明确的目标。“目标～方法～行动”，有了明确的目标，剩下来的就是方法和行动了。
优势三:人脉资源的积累
人脉资源是成功的奠基石，链接他人就是链接世界，学习的另一个目的就是人脉资源的积累，遇到一群努力奋斗的人，了解别人的成功都不是偶然。朋友圈里简单翻翻，就可以看到好些90计划的坚持者, 坚持阅读的人群，看到好几个类似的总结“累并快乐着！”
人到中年，健康特别重要
作为“顶梁柱”，一旦倒了，整个家庭会陷入危机，会坍塌。前几天看到园区一个公司因为高强度出差而猝死在出差路上的员工，小孩才四岁。昨天火车上看到一个四十岁左右的男士，腿出了状况，看着他从卧铺走到洗手间的艰辛过程，深深体会到健康是一切成功的基础。
健康并不仅仅是生理的健康，还有心理的健康。刚刚又看到圈里一则跳楼事件（最近很频繁），跳楼是因为对生活的绝望，这种绝望的情绪应该经过了一段时间的积累。心理健康才能正确的面对挫折，才有东山再起的勇气。
把“焦虑”转化为动机，努力的动力，就可以化"危机"为成功的机遇。
2018.8.12
