女孩子大多都会把减肥挂在嘴边,我也不例外,之前的减肥无一例外的失败了,于是从今天开始新一轮的减肥。
好女不过百,目标体重:100斤 计划减重:20斤
手段、途径:管住嘴,迈开腿,少食,多动 坚持吃减肥餐、不大吃大喝,戒油腻,跑步,keep,瑜伽
不仅仅是为了减重,更为了拥有一个健康的身体

女孩子大多都会把减肥挂在嘴边,我也不例外,之前的减肥无一例外的失败了,于是从今天开始新一轮的减肥。
好女不过百,目标体重:100斤 计划减重:20斤
手段、途径:管住嘴,迈开腿,少食,多动 坚持吃减肥餐、不大吃大喝,戒油腻,跑步,keep,瑜伽
不仅仅是为了减重,更为了拥有一个健康的身体