序言
人人都有自己的人生节奏，你需要做的是做自己，走好自己的路。
那些忘记过去的人，注定要重蹈覆辙。
人类从历史中获取的最大教训是，从不吸取任何教训。
01
几段婚姻故事的自述
【1】女人容易在婚姻中表现得强势，屋里屋外都是一把手，习惯了掌控。甚至，掌控丈夫，掌控孩子。
表现出的就是傲气、自以为是，只看得见自己的好，看不见他人的付出，认为一切都是理所当然。
一切的改变都是从自己的心开始，建设自己的幸福婚姻，就是建设自己的心灵。
心灵决定了起心动念，念念念……又决定了思想、语言、意识和行为。
【2】父母不幸福的婚姻造成了对婚姻不好的认识、画面和观念。
变得恐婚，不信任婚姻，偏执的理解婚姻，看不见婚姻幸福的地方。
婚姻中总是认为对方不够好，从未想着从自己着手改变，建设自己，让自己变得更好。
不会游泳的人，换游泳池会有用吗？
男女在婚姻中都应当刚柔并进。关系就是一面镜子，照出自己，疗愈彼此。
【3】在情感关系中，做事有预期、有目的，是典型的构建我与它的关系，这是外部评价模式。
好的反馈就高兴，不好的反馈就难过。这样就出现不满和抱怨，这都是自我的投射，是对自己的不接纳。
学会理解、包容和接纳，才是通往圆满。
02
夫妻之间什么最重要？
【1】主动的付出
绝大部分人都是喜欢被动的接受，而爱出者爱返，福往者福来。行为作用力与反作用力的人生重大真理，告诉我们种下好的种子，才能结出好的果实。
种瓜得瓜，种豆得豆；一分耕耘，一分收获。
一味等待天上掉馅饼的几率几乎是零，学会主动给自己的良田种下种子。
【2】信任
信任是一种精神契约，也是一种心灵的纽带。
这需要一点点的累积，它非常脆弱但却万分珍贵，一定要像呵护自己生命一样去呵护它。
【3】共同成长
同频才能共振。而共同学习就能统一思想和行为。
人与人之所以心越来越远，就是因为不能换位思考，或者说不能进入对方的现象场体验彼此的感受。也就是缺乏同理心。
共同学习，共同成长，是关键。
【4】发自内心的去相信、赞美、肯定和欣赏对方
一个内心干净、纯粹的人才能发自内心的去相信、肯定和欣赏他人。
其实相信和欣赏他人也是对待自己的态度，这是爱自己的表现。
真正懂得自爱，才能更好的爱他人和爱这个世界。
03
九种错误的婚姻观
【1】找好的
只有更好，没有最好。
想要好的东西，最好的方式就是让自己配的上它。
【2】实在不行就换一个
婚姻需要的是共同建设和经营。
【3】凑合认命
行善积德是改命之法。袁了烦先生通过持续日行一善，最终改变命运。
【4】不劳而获
天下没有白来的午餐，不要把别人的付出当做理所当然，要懂得感恩，更要以心换心。
【5】不划算
婚姻是心与心的链接，算计一旦开始，初心就变了，味道就变了。
【6】追求完美
没有完美的人生，只有完整的人生。不完美，才完美。
【7】责任即使爱
责任是一种担当，是一个人内在爱的力量，而不是一种负担。
责任只是爱的一种表达。
【8】爱情不是必需品
爱情是人生最宝贵的财富之一，失去爱情，生命失去色彩。
超越爱情、超越婚姻的是慈悲，这是一种超越生活、种族、国界之外的仁爱。
【9】不建设自己
好的婚姻是一段相互滋养心灵的关系。在关系中，彼此心智更加成熟，心灵更加美丽。
帮助彼此建设心灵品质，开发心灵宝藏，主宰自己的人生，是最好的婚姻关系。
总结
人人都有自己的生活节奏，做好自己，走自己的路。
人类从历史中吸取的最大教训是，从不吸取任何教训。
关系就是一面镜子，照出的是自己。一切都需要回归自己，疗愈自己，建设好心灵品质。
夫妻之间最重要的是共同成长、相信、相互滋养，更需要主动付出爱。
绝大部分人都是对爱情持有偏执偏见、错知错见，故陷入痛苦的婚姻。
建设好心灵品质，开发心灵宝藏，主动付出爱，行为作用力与反作用力会让收获美满幸福的婚姻。
收获爱情的果实，任何时候都不会晚。
