余婧感恩日志第14天2018的最后一天！

  2018的最后一天，感觉时间是飞着过的！不知不觉一年都过完了！这一篇的感悟写给自己！

    从8月搬家之后的那段时间，各种情绪交织在一起，让我感觉到抑郁的状态又回来了！就是这个快要爆掉的感觉让我想好好调整自己的心情和整个人的状态！当然，还有修复一下我和先生的关系！也希望整个家庭的氛围都有变化！

    就是带着这样强烈的愿望，吸引到了周亮都我心理上的帮助！吸引到了睿欣，让我走进乐唐！就像老师说的那样，我们很久没有跟自己待在一起，关注自己内心深层次的需要！

    我发现自己被打开之后，是一个很快乐的女生！生活中让我们包裹了太多层的壳，这些壳可以保护我们！当然，也让我们忽略了自己的感受！

    感恩自己愿意去发现自己，改变自己的内在的心态！把身上那些负重的东西一点点的卸下来！

图片发自简书App

2019年，新的开始！带着心情出发！ 

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