最近抖音新出了容貌焦虑这个词眼，紧接着又有很多人拒绝容貌焦虑所拍了化妆前后、P图前后的对比照，有一部分人发布的作品前后对比不是很大，然后我看到好多人的评论底下是说：“凡尔赛”，虽然我不知道有这些人有多少是真的自卑，但是我以一个旁观者来看待：绝大部分人并不是说像大众所说的漂亮女孩就不会自卑了，因为还是看遇到的人，人都是会有对比的对吧，所以当我们跟好看的人对比，就会觉得自己逊色了从而产生自卑反应，而在没我们好看的人面前，会觉得自己还不错的这种心理状态，这些都是正常人的反应，第一眼永远是从视觉上看人的。
就好像观众觉得某某明星很好看很帅气，可是为什么会去整容啊，好可惜啊，第一点：在他们的那个圈子里遇见的好多人都是好看帅气的，不缺好看的人；第二点：很多电视剧、电影选角色都会看艺人颜值那块来匹配合适的角色；第三点：当明星会有粉丝，会面对大众，所以会更加注意自己的仪表形象那块；第四点：漂亮的人其实会更加引人注目，所以会更加去在意自己的外在，因为有别人追捧，所以很怕坠落。在娱乐圈里跟琳琅满目的明星来作比较，肯定比平常人会更容易产生自卑的这些反应，这也就不难理解为什么漂亮的人还是会有自卑的这样的一种心理。
客观一点就是想说：不要太对漂亮的女孩子、帅气的男孩子说那些不好听的话，因为敲键盘容易，但是本人真的多多少少会有点难过的，很多人只是像普通人一样表明了自己的自卑想法，干嘛就掐着别人好看的份上阴阳怪气的说话呢？然后还想说，会有那么一些人在蹭热度，故意凡尔赛，但是俺们也不要管那么多噻，这世上有真诚的人，也会有虚伪的人，但是我们不要因为别人不真诚所以自己也学着和别人不真诚，这样我们岂不是也变成了自己不喜欢的人了，对吧。讲了那么多，其实我主要是想表达一点：好看的皮囊太多了，但是我们每个人回归到寻常生活中，也都是普通人，不要带过多的“皮囊效应”去看待人家。
还有就是想说两点：
1、正视容貌自卑，它并不是坏事。在看到别人光鲜亮丽的时候，不要有很大的落差和自卑感，我们可以因为由此带来的容貌自卑感而去关注自己的个人形象，因为别人能让你看到的都是别人想让你看到的。你花时间去认真学习装扮外貌和提升自己的内在能力，你也可以的。你觉得你皮肤差就去学护肤，你觉得你长痘就不要熬夜吃辛辣刺激的东西，你觉得你不漂亮就去学化妆，你觉得你胖就去做运动总之这个世界上没有丑的女孩子，只有不努力的女孩子哦！（如果你懒的话当我没说。）
2、要学会接纳原本的自己，打从心底里去接受自己，了解自己，喜欢自己，这是一个过程，我们都有优缺点，不要只看自己没有的，要多看自己拥有的，要多去学习新的知识点，去慢慢完善自己。（你很棒了，我知道你很努力走到现在，那么接下来的日子继续再坚持下去吧！）
最后希望大家记住：世界上有很多漂亮的、可爱的、温柔的、性感的、聪明的、有才华的、迷人的......女孩子，我只是芸芸众生之中普通的一个女孩子，但我也是特别的，因为这世界上再也找不到第二个我了。
写于2021年6月21日
