２０２２年11月23日浣花静鲤复盘 91/ 100
今日完成：
１、阅读2h DAY 91/365
２、备考刷题200道 备考DAY89／100 累计12540/100００
３ 跑步0公里，累计3296／5000
平板撑3分钟ＤＡＹ100/3００
深蹲100 开合跳100
４、输出：简书、星球日更 DAY82／１００
５、早起 DAY121/1００
6、冥想记录Day70/100
今日成功日记：
工作、学习时进入了心流状态，专注做完该做的事情后，心情愉悦，棒棒哒。
2、上班忙到起飞，也抽空喝水了，每天2000CC白开水这个好习惯坚持了两年，了不起。
3、跟同事沟通愉快、协调配合顺利，棒棒哒。
4、睡够七小时，比前几天好很多，了不起。
5、不爱发朋友圈的人儿，今天发朋友圈分享微运动数据，真棒。
今日不足：
没有看错题、没有复习没记住的知识点。
聊天时间太多，重心稍微有些偏离了。
3、刷题效率低，做过的题目老是记不住。
4、没用APP记录时间流向和工作计划。
5、学习强国未学习，偷懒了给自己减分。
明日改进清单：
1、抽空复习笔记，记笔记的目的不是记，而是日后常常复习。
少聊天，把大部分时间花在刀刃上。
提醒自己距离考试还有10天，全力以赴，不留遗憾。
用滴答清单，写计划，做记录，让自己的时间和行为有迹可循，这一点很重要。。
出来混迟早要还的，明天开始把学习强国拾起来。
今日感恩：
感谢自己，又度过了充实的一天，真好。
感谢朋友圈的友友们分享成长、读书、运动等知识，每天短暂的几分钟也能在刷朋友圈时汲取知识和力量。
3、感谢女儿给我一个温暖的抱抱，让我意识到坚强的大人也是需要被爱的。
4、感谢微信读书，每天在那跟同频的伙伴们一起读书 ，一起互动，开心。
5、感谢秋天的沉静、温柔，让我感觉自己仿佛融入了这份独特的安静之中。
明日计划：
早起5：30起床
刷题200
简书、星球日更
冥想10min12：00-12：10
平板撑3min
深蹲、开合跳各100
