时间:7月9
打卡人:刘莉娜～田甜
主题:提升免疫力用油
内容: 正确认知精油以及他的一些使用方法并不等于医生的诊断治疗，也不能取代正规的医疗，精油的用途是在于让我们的身心灵达到一种平衡，它是帮助我们的身体自然防御以及内部的平衡，并不能取代正规的医疗，但是，它可以作为我们医疗的辅助。提升免疫力方法如下:
1.每天的涂抹，我们可以用来搓脚底，可以把乳香、保卫、茶树、牛至，每只脚各一滴，可以在脚底搓上个几百下来激活我们全身的细胞。
2保持充足睡眠质量、好心情、好心态！
3.日常可以口服柑橘类精油来提升我们的免疫力。
个人用油体验:我每天香薰安宁神气用来助眠，元气复方精油特别喜欢，气味超级开心，每天放入空胶囊两滴给自己补充能量，野橘精油孩子超喜欢，每天用茶树精油净化空气，用来拖地板美美哒！用柠檬泡水果蔬菜去除农药吃着也放心！生活多姿多彩！
感谢老师的付出[玫瑰]
