早晨七点半，起来站桩。
然后做饭给娃们吃。
九点多开始听课。
发生了一些不开心的事情，哭了一会。
辟谷时间情绪低落对身体不好，努力调整自己，但是伤心还是导致头疼。
很多事，想不明白，头疼，想明白了，心疼。
心疼了半天，到现在，头还在疼。
今天午后，吃了一个苹果，没有饥饿感，可能是伤心，身体有些不舒服，主要是头疼。
下午的课听了一半，头疼，没有再继续。
晚上忍着头疼，看手机，发朋友圈。
今晚早点睡，希望明天会好些。
努力调整自己，不放弃自己的选择和决定。
再难过，自己要学会心疼自己。
告诉我自己，努力调整好，尽快好起来，继续加油！
