01 10:52 今天是辟谷第七天，一周的时间，真的很快， 这一次辟谷，到此结束，体重下降10斤，目标完成。 今天一切感觉平稳，只是晚上和米娃一...

01 11:08 有点晚了，赶紧写作业。 辟谷第六天，体重来到了65公斤区间，明天第七天，感觉一切都好，暂时不打算延长辟谷时间了，但是继续换一种...

01 8:04 晚上时间，刚到家，此刻趴在床上，写作业，浑身无力，不是饿的，是累的。 辟谷第五天，今天是运动量最大的一天。 早晨开车去上班，到公...

01 10:30 上午时间。 今天的会议结束的早，年末最后的工作时间了，大家都紧锣密鼓的进行着自己的工作。 我在公司等，等宁姐夫送病例过来，给他...

01 11.30 辟谷第三天 又是公交车上下班的一天，刚刚进家，下午一点半去上课，然后是拜访客户，录保单。 不用做饭，不用吃饭，不用收拾，忽然的...

01 11:13 记录一下辟谷 虽然是临时起意，但是说做就做了，今天是第二天。 昨天一天，全然没有感觉，没有饿的感觉，没有头晕，没有不舒服，只是...

01 9:39 周一，忙碌的一天。 刚刚算是才停下来。 早晨居然飘起了雪花，下楼的时候，看到地面上是潮湿的，以为是下了雨，看天空才发现，正在飘雪...

01 10:15 昨晚从老家回来，已经是夜里十二点多了。 昨天的时间安排的特别紧，因为今天还要上班。 所以昨晚和李总他们一起直播完，直接就回老家...

01 6:03 下午的时间，在公司，今晚和李老师小闵一起直播。 有上次直播迟到的经验，所以这一次，早点出门了。 看看时间，还可以先写作业，因为直...