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人一定要皮实，不能玻璃心。 穷的时候要皮实。 要经得起历练。 此时，要放下面子。 苦的时候要皮实。 不要一吃苦就唉声叹气，一起唱衰。 你要想得到某个东西，你得相信自己能配得上...
胆大包天 小时候我曾经是个好孩子，品学兼优，听话懂事，后来长大了，长歪了。 硬生生闯出了一条路，为兄弟姐妹，在我之后，什么出格的行为都不出格了。 前几天兄弟姐妹几个聚齐了，我...
01 小时候以为，懂事的孩子就是好孩子。 后来长大了才明白“懂事”不是夸奖，而是枷锁。 我们并没有因为懂事，而过得很好，反而因为懂事，受了好多委屈。 明白了这些道理的我，不再...
01 完美是一种包袱。 得罪几个人，做糟糕几件事，其实没那么可怕。 一辈子让自己活得委曲求全，战战兢兢，才最可怕。 完美的危险在于，你一直好，一直好，突然有一天做得不那么优秀...
01 吃苦不但不该是目的，连手段都算不上。 古代贤人都会说安贫乐道，但他们很讲逻辑：孔子赞美颜回说他安于蔬食饮水，但乐于道——只要可以乐于道，那就可以安于蔬食饮水。只要在做好...
01 如果和某个人打交道，会让你感觉特别累，对你来说是一种消耗，如果不是至亲至爱的人，最好的选择就是及时远离。 断舍离，不是只有物品上的，精神上和关系上也要经常进行断舍离，要...
01 要记住，人是叫不醒的，只能被痛醒。 不要轻易给予别人劝告与忠告，愚昧之人听不进，智慧之人不需要，而且一个人的路不是你指点俩句就能改变的，他必须要走的这条路，就是他的人生...
冷知识：经常爱喝茶或咖啡的人 容易让身体的「镁」流失 觉得每天神经紧绷 心情烦躁 或睡眠质量不好 很有可能透支身体的镁了 对吗？ 问了下豆包对不对，豆包说：先说结论：说法有一...
01 把人生当成一个秀场。 有些人脑子里有许多执念，然后因为走不出这些执念，就成了自己的囚牢。比如觉得打扮等于不务正业，表现自己等于抛头露面等等。 人生其实很快，表现自己其实...
01 7:59 久不日更的感觉，有多久，感觉月余。 感冒一周，重感冒，高烧反复。 最大的感觉是行尸走肉的感觉，需要晃一下脑袋才知道头还在，头在头这里。 每日里浑浑噩噩，昏昏沉...
01 生活里还是需要有几个干劲十足的朋友，并且多多与他们接触，斗志强烈的人非常鼓舞人心，一言一行都让人充满力量。 相反，日子过得浑浑噩噩的人带来的大多是消极的心态和心理暗示。...
有些人年年做常规体检，各项指标都正常，为什么查出癌症的时候，就是晚期了呢？ 这是因为我们每年进行的常规体检，主要目的是评估身体的整体状况和主要器官的功能，也可以诊断出常见慢性...
01 不要被外人操纵了自己的情绪，特别是那种你根本不再意的人。 我发现好多人容易被一个自己不再意的人影响到心情和情绪，如果发现这一点，你要瞬间清醒对方为什么要这样做？ 他们这...
01 上课时教授的一句话让我陷入沉思。 教授：“你知道自我肯定感低的人最大的问题是什么吗？” 我：“是很容易受伤吗？” 教授点头：“也可以这么说，但真正的问题是「过度付出」。...
01 一句醍醐灌顶的话:“你站在厨房，鱼就是食物，你站在佛堂，鱼就是生命，你站在市场，鱼就是商品，你站在河边，鱼就是风景，你站在龙门下，鱼就成了传说。 鱼还是那条鱼。 你的世...
01 改变自己的三步法。 第一，积极定义自己的身份画像。 我是一个有办法的人，我是一个可爱的人，我是一个性感的人，我比我想象的还要好，我是一个看长远的人，我是一个脸皮很厚的人...
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