我每天在学校一待就是十几个小时，备课、改作业、处理学生的各种事儿，晚上回到家还经常得熬夜加班。去年夏天，我突然发现自己后背不对劲，一片一片的红色鳞屑冒出来，痒得不行。上课的时候，我都没办法专心讲课，只能趁学生自习的空档偷偷挠两下。
同事推荐了苏州银康银屑病医院的毛主任，说她在银屑病治疗上经验丰富，效果也很好，于是我预约了门诊。面诊当天，毛主任仔细查看了皮损，诊断很专业，花了将近一个小时。她特别强调我要调整作息和控制压力。
这边医生护士态度都特别好，复诊时护士还手把手教我抹药的正确手法。走廊里挂着不少康复案例的照片，看着心里踏实多了。我现在每天到点就抹药，晚上尽量11点前睡，周末也不闷家里了，常去公园散散步。坚持了两个月，背上鳞屑消了大半，皮肤颜色淡了，痒得也没那么厉害了。上课时终于不用偷偷挠，能专心讲课啦！
虽然知道银屑病是个持久战，但现在我有了信心和耐心，正在慢慢恢复的路上。
