生命中只有一种“应当”，就是好好活着。没有人可以定义你的人生，只有你自己才是自己真正的主人！成为你想成为的任何样子。
我不相信有捷径，我相信好东西一定要克服困难才能够得到。凡是让你舒服的东西，到最后一定会害了你，尤其是让你上瘾的。
追求知识，才能无畏勇敢。追求事业，才能拥有应对变化的智慧。 追求深刻，才能获得对自己的了解。
用一年的时间重新养一遍自己。拒绝无时间限制的刷抖音，短视频剧，做一个有思想的人。时间花在哪里成果就在哪里。
一，练笔
二，健身一小时
三，听书一本做笔记。
四，摘抄
五，面部护理
