成长日记 健康 睡眠: "早上4点起床晨修,晚上10点45睡觉。中午11点午休15分钟。 晚上入睡时间还是无法做落实,除了装修细节之外,最大的障...
成长日记 健康 睡眠: "早上4点起床晨修,晚上11点睡觉。 时至今日,对于睡眠,对于作息,已经探索数年,今天是时候开花结果了,之前所尝试经历的...
早上四点半起床,主要用来思考如何在即将到来新的环境下做到知行合一,落实规划。 在阅读上还是钻了死牛角尖,时间上错不开,只能保持周月季三维度,却非...
成长日记 健康 睡眠: "早上4点半起床晨修,晚上10点40睡觉。中午11点午休15分钟。 为了把健身放在早上,只能再次调整作息时间,,虽然内心...
晚上9点回看历史日记,往事历历在目,很多当时记忆深刻的事情,早已经随着时间而遗忘,要不是有文字记录,恐怕彻底消失,再一次证明了在时间的长河下,没...
成长日记 健康 睡眠: "早上4点半起床晨修,晚上10点40睡觉。中午11点午休15分钟。 早上在醒来的那一瞬间还是产生了退缩的念头,虽然被止住...
今天总算在重新阅读【曾国藩】传记的作用上,有所改善。 当再一次陷入迷茫焦虑时,从曾国藩身上寻找到答案。 有恒与笨挫,才是普通人修身的关键。 自己...
成长日记 健康 睡眠: "早上4点半起床晨修,晚上10点40睡觉。中午11点午休15分钟。 早上有那么一瞬间竟然又起了把时间提前到四点的念头,真...
基金投资领域开始失控,自从这套房子之后,就开始对负债产生厌恶,同时也对高利息的贷款有了更深的认知,开始拿不住,总觉得不应该加杠杆。 人一但有了松...