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  • 《用七年改变人生》第1738天/共2556天,2025.10.4,欲望

    成长日记 健康 睡眠: 早上5点55起床晨修,晚上10点45睡觉。 健康 健身: 早上7点练腿3组 输出 每天日记: 早上6点写反思日记 总结 ...

  • 《用七年改变人生》第1737天/共2556天,2025.10.3,一念

    成长日记 健康 睡眠: 早上5点55起床晨修,晚上10点45睡觉。 三省 行: "更加失控的一天,早上6点到了晨修地点,却什么也不想做,刷着短视...

  • 《用七年改变人生》第1734天/共2556天,2025.9.30,天性

    做为9月最后一天,以失败结束。 还是大意了,本以为在28号那天已经彻底醒悟,可以恢复正常,没意识到坏习惯不是一时就能改过来的。 时时系统阅读过习...

  • 《用七年改变人生》第1733天/共2556天,2025.9.29,书

    今天开始恢复看书的动作,选择了二战领域,历史永远是不过时的经典,从人物传记到宏观历史记录,都是提升个人视野最好的渠道。 想了想还是把季书换回到了...

  • 《用七年改变人生》第1732天/共2556天,2025.9.28,破

    一直有一种感觉,自己一定会在某一个时间节点醒悟,欠缺一个破局点。 而今天这个点终于来临, 当我再一次审视当下的一切时,就觉得挺没意思的,就这么几...

  • 《用七年改变人生》第1731天/共2556天,2025.9.27,做自己

    第四个年头了,回看过去三年同一天的日记,多多少少都有一些收获,可以如今自己却异常失败,早起,读书,健身,投资,输出等领域没有一个做成的,每天都在...

  • 《用七年改变人生》第1730天/共2556天,2025.9.26,放弃容易

    今天又是一事无成的一天,请原谅我用这么悲观的语气做开场白。 状态一直调整不过来,总是给自己找各种借口,好像自己比国家领导人还要忙,一直都在浪费时...

  • 《用七年改变人生》第1729天/共2556天,2025.9.25,失败

    还是被装修搞得乱了分寸,一个小小的卫生间马桶下水管改造,就浪费了一天的时间,最后弄得差强人意,感觉这根管子不是排污管,但上一任房东又外接在这个根...

  • 《用七年改变人生》第1728天/共2556天,2025.9.24,时间

    时间过的真快,三年前的今天,自己第一次尝试早上写日记,没成想这一写就是三年之久,虽然没什么改变,好在也坚持下来了。 回顾这三年的经历,得出改变还...