七星录

今天注意力集中在找房子上面，想租到一个合适的房子真的挺难的。 受搬仓库影响，导致已经居住了四年的地方无法再满足需求，只好搬离。 主要还是通勤时间过长，每天来回增加30分钟，成...

七星录

成长日记 健康 睡眠： 早上4点30起床晨修，晚上9点35睡觉 时间 统计： 统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。 输出 每...

七星录

成长日记 输入 书籍： 睡前边泡肢边看苏东坡传15分钟，就这么一个小习惯就能提高睡眠质量，却一直没有落实，今天再次结合，感觉十分不错。 总结 总结： "今天是结婚11周年纪念...

七星录

明明已经知道做的再少也比不做强的道理，可就是不去执行。 我都不知道自己天天都在干些什么了。 已经彻底没救了，什么也不管，什么也不顾了，就觉得只要混到2030年10月18号到来...

七星录

成长日记 健康 睡眠： 早上4点35起床晨修，晚上10点20睡觉 时间 统计： 统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。 输入 ...

七星录

成长日记 健康 睡眠： 早上4点起床晨修，晚上10点20睡觉 时间 统计： 统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。 输入 书籍...

七星录

成长日记 财富 理财： "无意之间打通了一个关键节点，在有知有行中用养老金计算器，得出自己只需要在2030年10月离职后再补交22个灵活就业保险，大概是3万块钱，就可以交够2...

七星录

最近状态一直恢复不过来，好像进入到了一个死循环中，好像这几年学到的知识全都不管用了，一直在原地踏步。 就觉得只要熬到2030年，只靠工资投资理财就可以实现基础的物质自由，不再...

七星录

成长日记 健康 睡眠： 早上4点35起床晨修，晚上9点35睡觉 健康 冥想： 中午11点，冥想25分钟 财富 理财： "投资正式进入3.0版本，今天把医疗和新能源汽车全部转到...

七星录

今天依旧是摆烂的一天，早上4点闹钟响了不想起，什么也不想做，对一切事务都失去了动力，没什么意思。 当不得不接受当下这一切时，确实有一种认命的感觉，最近几天又因为要搬三厂换工作...

七星录

成长日记 健康 睡眠： 晚上9点35睡觉 时间 统计： 统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。 输出 每天日记： 写25分钟成...

七星录

成长日记 健康 睡眠： 早上5点起床晨修，晚上9点35睡觉 健康 饮食： 断食日，中午12点过后不再吃食物 健康 冥想： 中午11点，冥想10分钟 输入 书籍： 散书晚上9点...

七星录

成长日记 健康 睡眠： 早上4点25起床晨修，晚上10点15睡觉 健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物， 健康 冥想： 中午11点，冥想25分钟 时间 统计： 晚上9点统计当...

七星录

今天从早到晚就没有一件事情做对的，好不容易保持了连续几天的作息，又一次被打破。 最大的原因还是12号的夫妻生活，虽然并没有过度也没有太晚，却在第二天早上4点起床后感到疲惫，就...

七星录

成长日记 健康 睡眠： 早上4点起床晨修，晚上10点15睡觉 健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物， 健康 健身： 早上6点半到7点，跑步3.3公里 健康 冥想： 中午11点...

七星录

成长日记 健康 睡眠： 早上4点起床晨修，晚上9点35睡觉 健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物， 健康 健身： 早上6点半到7点，练胸9组，虽然有点感冒乏力但还是用小重量练...

七星录

成长日记 健康 睡眠： 早上3点55起床晨修，晚上9点35睡觉 健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物， 健康 健身： "早上6点半到7点，跑步3.5公里，用时25分钟，初步制...

七星录

成长日记 健康 睡眠： 早上6点起床，晚上9点50睡觉 健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物， 健康 健身： 休息日 健康 冥想： 中午11点，冥想15分钟 时间 统计： 统...

七星录

成长日记 健康 睡眠： "早上4点30起床晨修，晚上10点20睡觉 果然悟道之后就不存在这个问题了，7号晚上加班到10点，回到家洗漱一下就已经10点半了，马上把起床闹钟定在5...