本以为一切都已经成为固定，没成想还是跑不通，早上花了二个半小时去思考关于作息的问题，就卡在晚上预留的半小时留白时间，从十点到十点半，死活过不去，...

成长日记 健康 睡眠： 早上4点45起床晨修，晚上11点25睡觉。还是没有遵守准时入睡的规矩，导致4号早上晨修失败，有些规矩是一定要遵守的，不然...

成长日记 健康 睡眠： 早上4点45起床晨修，晚上10点45睡觉。 输入 电影： 【茶馆】早就听说这部电影特别好，一直没有机会观看，今天终于看完...

成长日记 健康 睡眠： "早上4点45起床晨修，晚上10点45睡觉。 从时间松弛度上，确实是这个版本更合适，只要自己不再动早上超过1小时写作时间...

成长日记 健康 睡眠： 早上4点起床晨修，晚上11点25睡觉。 输入 书籍： "52本【周】书籍，按单周读旧书，双周读新书，同时套用月维度，单月...

成长日记 健康 睡眠： 早上4点起床晨修，晚上10点睡觉。中午11点午休15分钟。 健康 健身： 早上7点健身5分钟，背3组 输入 书籍： "5...

成长日记 健康 睡眠： 早上4点起床晨修，晚上11点睡觉。中午11点午休15分钟。 健康 健身： "早上6点半到7点健身30分钟，跑步2公里，到...

成长日记 健康 睡眠： 早上4点起床晨修，晚上10点睡觉。中午11点午休15分钟。 健康 健身： 7点20健身10分钟，胸6组。 输入 书籍： ...

成长日记 健康 睡眠： 早上4点起床晨修，晚上11点睡觉。 时间 统计： 保持每半小一记录的习惯 输入 书籍： " 12本【月】书籍，12本人物...