早上四点半起床，主要用来思考如何在即将到来新的环境下做到知行合一，落实规划。
在阅读上还是钻了死牛角尖，时间上错不开，只能保持周月季三维度，却非要把年的维度也算上，导致在理论面都跑不通，陷入僵局。
好在最终还是退了一步，不再纠结年的时间线，先把周月季做到位。
为了约束自身，定了一个规矩，只要进了家门，就不能做娱乐相差的动作，哪怕知识类的视频也不行，因为很容易失控，一但知识类视频看不进去时，念头一起手就会下意识划到短视频上，当发现时已经晚了，所以最好的方法就是回到家不看电子产品，只看书，就一定不会错。
从源头杜绝，只要自己能守住这条规矩，未来成就无限。
