2019-9-26晨间日记

#六五零起床计划只执行一天就结束的日子

起床:7:11

就寝:过零点

天气:清朗,略热

心情:一般


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

#跑步五公里

#完成领导发言稿

#没有和某一吵架


改进:

#脾气缓和之后,发现了很多美好

#跑三公里居然比五公里还累,可以再坚持


习惯养成:

#阅读半小时,累计90min


周目标·完成进度

#书籍0/8

第一本《有匪》25%

#跑步8.32/10

#电影0/5

第一部《我想吃掉你的胰脏》

#文章0/30


学习·信息·阅读

#驾考宝典264/1493


健康·饮食·锻炼

#早餐 谷物面包,五谷杂粮,榨豆浆


人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

#跑步加班喝饮料,三连击,美的很~

#安安静静看书的短暂时光

#睡觉时候又冷又热的时候某一的照顾


思考·创意·未来


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