从事办公家具设计、生产15年，热爱学习的业余话剧演员张正娟（【菲比寻常】心灵图卡工作坊F1期毕业生分享，版权归作者所有。）
当生活、工作遇到迷宫时，我常用心灵图卡探索下潜意识，顿感茅塞顿开，这次本来出现哀伤情绪了，通过运用余老师传授的心法和技法让自己好受多了。
左边第一张图➕ 字卡是探索我今天遇到的事情
从这张图上看这个人就是我，黑乎乎的，图卡与字卡的结合看起来真的很哀伤，但我拥有火眼金睛，相信自己的判断，一定能拨开窗外的乌云，见到太阳，哪怕拨不开，反正能见到点阳光，情况也不算坏。
第二张图片➕ 字卡是探索我的内在小孩
“内在小孩”是活跃于我们潜意识中的一系列图像、记忆、信念和情绪。如果我们对它毫无觉察，我们就会不断地在相同的问题和情景中一次次地栽跟头。
这次抽到的内在小孩是一个美丽的、淡定的少女，不悲不喜。我感觉到了一种吸引力，我很喜欢她，我也会好好爱护她。
第三张图片➕ 字卡是探索今天遇到的事情的解决方法
它提示我停止行动、慢慢反省，好好思考。
每当我想不通的时候，用心灵图卡挖掘潜意识，自我疗愈、保持微笑、泰然自若，提升能量。
菲姐心语：
OH卡系列心灵图卡，又叫潜意识投射卡，透过图像与文字的结合，能清晰呈现体验者当下的潜意识状态，强调体验者的直觉与觉察能力，所有的答案都在我们心里。
刚开始接触图卡的小伙伴，对图卡都是存在疑惑，一张图卡，会如此神奇地会映射出那么多东西？
第一期的优秀学员正娟就是这样，她参加并积极复训，不仅掌握了图卡识人技巧，还把图卡用在了营销上。
OH卡的卡牌有很多种，各自有不同的擅长方向，也有各自不同的名字，比如人像卡、伴侣卡、复原卡、神话卡等等，但它们被统称为OH卡，是因为最早传入中国的那盒经典卡，上面写着一个大写的OH，就是英文“Oh My God!”里的那个“OH”。当你翻出一张卡牌，你通常会发出一个声音，OH，所以我们管它叫OH卡。
也有人把这个OH解读成Open you Heart，我也很喜欢这个解读。OH卡牌会帮助你打开你的心，你的心有多敞开，外面的世界就有多美好。
有的时候你被困在原地，可以尝试一下让自己升维，在另个视角看问题，发现一切并不是问题，是你与自己的关系。
