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本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

心灵：每天早上灵修祷告，睡前听道，本周学习陈师母《信心》系列讲道。

身体：有坚持三次以上跑步，每次6000步+

饮食：坚持每天早上餐前半小时有水果和纤维餐+五谷杂粮全营养餐（鸡蛋、葡萄籽油、蛋白粉、桂圆大豆复合粉、VC）

二、家庭

本周有和孩子完成三次以上一起在家庭群里读经分享！

三、事业

九月公司推出悉尼海外游，感召团队超过60%的伙伴参加。

建立了挑战特训群，设置了5项打卡，并于10号正式开始运作。

四、财富

五、成长

9号周日早七点晨会主播赢得了110位全国伙伴的认可。

六、休闲

本月第一周迎接夫妻双名额海外游挑战，带领伙伴进入备战，暂无休闲。

七、社交

参加了周三英语沙龙、周六晚上团契、周四祷告小组活动。

八、效能

因为有点咳嗽，早起时间推迟了1小时，因为月初工忙，晚睡了，效能降低了。

本周可提升：

1.把事件赶出大脑，做好详尽记录，睡前排程，理出每日三只青蛙

2.加强番茄钟意识更加专注效能，加强早睡的意识，严格管理好睡眠。

3.和国内的先生以及孩子组织一周一次例会

4、早起时间恢复5:30。

5、早睡没有做到，急需要调整。

下周三只大青蛙(目标）：

1、继续带领团队伙伴渗透每天一篇产品分享一对一送达给三个月内的新会员，夯实顾客基础。

2、带领60%的挑战伙伴严格践行5项打卡。

3、与带班领导人协同各位组长一起关注挑战中的伙伴的践行情况

感恩的人和事：

感恩April小妹妹帮我去了大使馆领取护照。

感恩黎姊妹帮我把护照送达万美传道。

感恩万美姊妹帮我带回。

感恩刘阿姨邀请我参加了她女儿的生日午餐。

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