我一直说自己是一个性格外向的姑娘，但是我确实一个缺乏自信的人。说是缺乏自信，有可能和我的身材有关系。
我出生时，就是一个8斤2两的小胖子。从小家人觉得胖点可爱，所以没控制过我。渐渐长大，家里人知道着急了，就想着控制我的饮食。可是正当学习压力大，又怕耽误学习，又耽搁了。上大学后，我知道爱美了，可是之前养成的一些坏习惯，真是不容易改掉。为了减肥，尝试了很多种方法，开始倒是有成效，但是最终还是以失败告终。不管多大的诱惑，对于减肥这事儿来说，真的是太难为我了。
现在我只要提起减肥，朋友都说我是减了一辈子肥。说久了，也当成玩笑，自己也懈怠了。现在已经30岁了，觉得自己不能再这样懈怠了。上了年纪，减肥就更难了。
所以坚持跟着牛哥去健身房，开始觉得很乏味，后来自己找了几个伙伴一起，每天相约着跳有氧操，互相督促就有了动力。在饮食方面，牛哥也准备给我配着营养餐，让我吃着健康，还能瘦下来。暂且给自己定个2个月的目标，看看自己能坚持多久。
长这么大，最影响自己的就是自己的身材了，缺乏自信会影响很多事。在这次的计划中，希望可以看到自己的变化。
