事件:
昨天同事抽了我一张纸巾,(虽然他自己的就在后面),我立马就把纸巾藏起来
思维空性:
事后立马发现自己有小气吝啬的种子,连一张纸巾都不肯给予同事,是我的种子开花结果的原因.
明智忏悔:
我为自己无始以来,因为自己的痴愚而对他人吝啬,内心只有自己而后悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你
我向我的自性忏悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你
合理承诺:
在一周之内不再小气,不停觉察自己意识中的小气吝啬
正面对治:
明天给妈妈转账金钱
给群里的朋友发红包
给孤儿院需要早餐的老人捐款
事件:
昨天同事抽了我一张纸巾,(虽然他自己的就在后面),我立马就把纸巾藏起来
思维空性:
事后立马发现自己有小气吝啬的种子,连一张纸巾都不肯给予同事,是我的种子开花结果的原因.
明智忏悔:
我为自己无始以来,因为自己的痴愚而对他人吝啬,内心只有自己而后悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你
我向我的自性忏悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你
合理承诺:
在一周之内不再小气,不停觉察自己意识中的小气吝啬
正面对治:
明天给妈妈转账金钱
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