今天是我和孩子宅家的第12天。

为了不给国家添麻烦，为了不辜负这么多奋战在最危险的抗疫一线的白衣天使和其他坚守岗位的英雄们的努力，我们普通老百姓能做的就是听话地宅在家里，保护好家人，尽量少出门。

其实，对于像我这样能宅得住的全职妈妈来说，除了不能带孩子出去活动之外，其他的生活节奏也差不多。只是现在是因为抗疫情被动地要宅在家里，这个心情是很复杂的，每天祈祷乌云散去的那一天，我们能早日等到安全地出门的那一天。

我每天晚上睡前都会简单列两张第二天的计划表，一张是关于小萌宝的一天活动安排，另一张是关于我自己的时间安排。这是一种习惯，适合比较喜欢生活简单又有规律的全职妈妈们。

为什么要有两张计划表呢？因为我的一天时间是要分为两部分的，一部分时间是陪孩子的时候，我的角色就是全职妈妈；另一部分时间是孩子睡觉或是自己玩耍的时候，我要快速切换到工作模式，码字做自媒体。

宅家陪娃的时间，看看我和小萌宝都在干什么呢？

1、一起读绘本。

这是我和小萌宝的每天必修课，我是一个从孩子出生就开始亲子阅读的妈妈，所以小萌宝到现在4岁了，每天读绘本已经成为孩子的一种习惯了，和吃饭、睡觉、玩玩具一样自然。

绘本书架从一开始的一个，增加到现在家里的每个角落都会安放一个绘本架，在房间的床边，在客厅沙发的一角，在我的书房间，包括在餐厅的墙角也有小萌宝的绘本。

当然，大多数绘本还是集中在小萌宝的小房间内，我们白天会在晒太阳的时候一起阅读绘本，也会在我烧饭的时候，小萌宝自己安静地在餐厅翻阅绘本。

我最喜欢看小萌宝自己一个人读绘本的认真样儿，即使现在的他还不认识字，但是对于他来说，看绘本主要是看书中的图画，不识字也一点不影响孩子享受看绘本的乐趣。

2、一起创作，每天画一幅画，或是每天完成一幅手工作品，还可以玩粘土。

最近一周，小萌宝迷上了做手工作品，每天都要和我一起做手工，我尽量挑选简单的手工来和孩子一起完成。因为4岁的孩子，手部的精细动作还不能独立完成复杂或是步骤太多的手工作品。

推荐妈妈们可以让孩子撕纸，相比用剪刀，孩子更擅长用小手撕出各种各样的形状来拼贴完成一幅幅独具孩子风格的手工作品。不要低估了孩子的想象力，就像画画一样，孩子眼中的世界就是和我们大人看到的不一样，所以，我们要做的就是鼓励孩子大胆自由地创作。

关于画画，每一个孩子都是天生的画家，无论是谁都拥有与生俱来的绘画能力，这种能力是孩子在成长过程中非常自然地培养、获得的能力。

但是，在孩子幼儿阶段，很多父母喜欢教孩子画简笔画，教孩子画形象，或是让孩子画涂色本，要求孩子全部把图案颜色涂满等等。

其实，绘画需要具备以下这五种基本能力：动手能力、眼睛的协调能力、语言能力、情感和热情、社会能力。如果教孩子画形象，就会逐渐阻碍孩子这些能力的发展，所以我们不需要在孩子太小的时候教他过多的绘画技巧，我们能做的就是给孩子提供画画的材料、画画的工具和场所，或是一起画画的伙伴就可以了，保护好孩子画画的兴趣就够了。

3、一起亲子游戏，这是我们每天全家总动员的活动。

毫不夸张地说，几乎所有的孩子天生都喜欢游戏，对孩子而言，游戏就是工作，也是他们的学习时间，即使是最简单平常的游戏，孩子们也能玩得非常投入，十分开心。

比如说我家小萌宝喜欢和我们一起玩相互抛球，再接球的游戏，别小看一个简单接球游戏，其实对孩子来说也是非常有难度的，这不仅训练孩子的手眼和身体的协调能力，也能锻炼孩子的反应能力。

在一次次的接球、抛球游戏中，皮球在孩子和爸爸妈妈之间飞来飞去，那一道道皮球划出的弧线，就像架起了一座座父母和孩子之间的亲子关系的桥梁。

当孩子接住皮球的那一刻，一定是非常兴奋的，同时，孩子不可能每次都能接住球，当接皮球接了一个空的时候，也许我们能看到孩子表情中流露的小小失落感，这时候，我们就可以及时地鼓励孩子再来一次。

我和小萌宝一起玩球的时候，会偷偷地故意接不住球，小萌宝反而会特别乐观地安慰我：“没关系，妈妈，再来一次！”

所以说，这样简单的亲子游戏每天玩一玩，不仅增进了亲子之间的关系亲密度，也能给孩子带来自信，并对父母产生信赖感。

如果我们现在不是处于疫情非常时期，也许很多父母还没有这么多天宅在家里陪伴孩子的时间吧，如今就趁这个延长的假期，好好珍惜一家人在一起的“岁月静好”吧！

​告诉孩子在这个抗击病毒的特殊时期，正是因为有无数的无名英雄、白衣天使战斗在最危险的“战场”，才有我们现在每一天的安好，要让孩子懂得感恩！