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这段时间上午在医院和下午在公司处理事情，两头跑。
最近孩子由于高烧引起的肺炎，在医院打了11天的针，中间换了两家医院。虽然很折腾，但是孩子已经好转。
孩子刚好，母亲又因之前胆囊结石生病住院。
在医院呆久了放眼忘去都是病人，年老的、年少的和年幼的。各种病状都有：有自己勉强能走的，有的需要搀扶的，有的需坐轮椅的.......
基本上一个人生病，全家都要忙前忙后的，每每看到这种情况，我都在想一个问题：一个人有一个健康的身体是多么的重要。
2
特别是今天去病房时让我有了一个不一样的感触。母亲病房有个患者，医生让出院。
听其它患者讲才知道，她的病是癌症，医生让回到家里县城的医院去做化疗维持。
走的时候同病房的患者都在安慰她，我能感觉到她应付的很勉强。看到她脸色无光，眼光暗淡的那一刻我的心情突然变得沉重起来。
每个人最终都要面对死亡，这是正常的。
但是当自己知道前面有一个坑，这个坑深不见底，它就在你不远处等着你。当你不知道接下来往前走的哪一步就掉进坑里了，这真的是一件非常恐怖的事情，让人多么的揪心。
再次感叹，一个健康的身体是多么的重要。
3
昨天晚上跟媳妇聊天时，我们都谈到了关于健康这个话题。
聊完这个话题我反思了一下最近的自己。
不要当事情降临的时，感叹：“我要是XX，该多好”。
一个人只有生病了才知道，有一个好身体的重要性。
一个人急用钱的时候，才知道钱的重要性。
其实总结起来还是笑来老师说的那句话：“人要活在未来，做在现在”。
知道自己未来某一天可能会生病，所以现在要重视健康，所以才要去健身。
任何事情都要提前预防、准备和计划，不要到后来悔之晚矣。
我们现在这个年龄上有老，下有小，必须要有一个好身体，只有好身体了才能有能力去照顾别人，才能不让别人为我们担心。
其实，因为身体健康原因让我们身边的亲人为我们担心，这本身就是一种失败。
4
上周接到一个朋友电话，让我带他去找一个正骨的老中医做个按摩，他说他的腰疼。
第二天我开车带他去了，老中医给按摩10多分钟，收费500元。
其实我认为这500元是没有必要花的，他平是缺少运动，以至于积累一身的肥肉。
我这个朋友，经常在我耳边说一句话：“从下周开始，我要健身了”，但是说完就没有下文了。
他关于健身做的最多的就是计划，坚持最多的就是坚持不下去。
即便这样，我依然经常在他耳边说，健身吧，健身可以让你身体健康。
“哎，你说的道理我都懂，我就是懒呀”。
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通过反思，最近的自己缺少了自律，更多的的惰性，很多计划并没有严格去执行。
特别是健身这块三天打鱼两天筛网，接下来必须制定好计划，要持续的去做。
每一天，每一周，每一年。
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其实一个人的身材，就是一个人日常生活的状态的体现，绝不能限制自己横向发展。
康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
所有的优秀背后，都是苦行僧般的自律，一个人的自律中，藏着无限的可能性。
尤其，健康的路上没有会叫你，也没有人为你买单。只有我们自己由内到外的突破自己，突破自己的惰性，加强自我管理、约束和有着严格自律。
我们自律的程度，决定着我们的健康以及人生的高度。
我们不逼一把自己，永远不知道自己有多优秀。
树的方向风决定，你的健康由自己决定。
在健康这一点上，上帝也只能是观众，你才是唯一。
