6月13日—宋少卫老师《注意力专题讲座》学习分享

我是千晓教育第四期精准乐学导师班级学员，双料导师学员，第二期学习治疗师，第一期玩学赢注意力训练营教练东梅老师。今天给大家分享一下宋少卫老师关于《注意力专题讲座》的学习情况。

清华大学幸福科技实验室副主任，清华大学心理学系学习科学实验室执行主任，学习治疗创始人宋少卫老师6月13日做客千晓教育平台，为大家讲解有关注意力的一些问题。这个专题在精准乐学导师班学习的时候就已经学习了，在注意力训练营里面又一次让大家学习分享，我想这个注意力训练应该是有一些内容的，再加上我最近的学习和听课中有注意力不容易集中的时候，即使自己总是提醒自己，也收效不是很大。我想进一步探索一下注意力的问题，也在训练营里体验一把，让自己在以后的学习中有更多的收获和了解。

宋老师从现在中国儿童注意力的现状与问题、注意与注意力、注意与感知觉、注意力与学习的关系、注意资源的有限性、注意力的影响因素、家庭教育在注意力方面的误区、注意与学习系统的关系、注意力训练、提高学习时的注意力、注意力调整五步法等这几个方面进行了讲解。

我这次主要从三个方向做一下分享：

1-中国儿童注意力的现状与问题，低年龄的动触觉型的孩子随着年龄的增长有30%的孩子转化成了视觉型学习的，还有30%的孩子转化成听觉型学习的，还有一部分继续保持动触觉的学习，他们在学习成长的过程中直接和学习相关的注意力表现有上课走神，粗心马虎，记忆力差等问题，在生活中没有条理，很混乱，容易出现一些偏差和错误，孩子们注意力的缺失既有生理上的，还有一些和孩子的成长环境有关的原因。从而造成家长在注意力的认知上有2个极端现象，一个是过度重视，对于一个年龄特别小的孩子要求他做到有意注意并能保持抗干扰持续集中的能力。另一个是过度忽视，平时因为和孩子在互动的过程中注意力设定的很高，从而不能很好的投入学习状态。给孩子一个正确的符合年龄发展的注意力的管控状态才是最好的。

2-注意与注意力，注意是伴随感知觉、伴随记忆、伴随思维和想象的一个心理过程。注意在学习的过程中起着积极的维持和组织作用，注意还是信息收集、加工和储存的先决条件。如何做到让我们的孩子像学霸一样在学习中做到专心致志，聚精会神的心理过程，我们还需要了解注意的基本因素和感知力对注意的影响。我们先来了解一下，格拉斯的注意模型，这个模型的主要核心是有一个注意控制器，所有的信息都是通过这个决策过程这个通道来向这个控制器发出申请，对我们现在的决策和目标有用的，有帮助的，控制器就会给他一个双向回馈信号，帮助的事情得到响应。那些对于我们无效的信息发出了申请，不被重视，从而忽略掉。知道了这个注意模型，通过对这个模型的思考和管理，我们知道了注意有三种类型 ，分别是无意注意，有意注意，有意后注意。当我们在学习的过程中达到有意后注意，就不需要意志这个力量，强迫自己，提醒自己 警醒自己的状态了。我们了解注意的种类目的是培养孩子的学习系统，学习体系，让有意注意逐渐迁移为“有意后注意”，让这个体系越来越有自动化，做到既学习了，又不累。做老师的要学会运用学生的无意注意和有意注意的规律提高学生的注意品质，培养有意后注意能力。

3-注意与感知觉：注意是我们心灵的唯一门户，它和我们的感觉，记忆，思维想象，紧密相关。注意是我们人体从感觉到知觉然后再到注意—记忆—知识—语言—问题解决—科学决策这样一个认知活动中。感觉对于我们的学习是非常重要的，我们的感觉通过我们的感官（眼睛、耳朵、嘴巴）反馈到我们的大脑，大脑对它进行一个整体的统合，形成知觉，知觉就对事物有了一个判断。我们的注意是通过感官刺激形成的，而知觉的产生来源于感官刺激。知觉的整体性，选择性，理解性，恒常性，影响着我们的认知和记忆，从而影响孩子的学习能力。

以上是宋老师关于注意力学术上的一些研究内容，也是我们对当下一些学生问题的背景思考，怎样让注意与我们的学习系统联系起来，并做到很好的服务，需要要我们的继续探索，训练和管理。训练营里我们所做的训练和管理，让我们对注意力的认知和了解越来越清晰，从而让我们让孩子在学习的过程中提高注意力，提高学习效率。