接纳情绪

今天女儿要去考实验,因为昨晚看复习资料到快两点,晚上一个劲说瞌睡、可烦,我默默的告诉自己,她就是在表达情绪,我要接住,我自己不能烦。等考完,在学校外面等女儿,看她出来一脸兴奋的跟我说进学校以后以及考试过程中发生的事情,我只用高兴的听她说话就行了。

晚上又哼着让我给她买电吉他,我坚定的没同意,但是态度绝不烦躁,边开玩笑边和女儿聊天女儿说让我亲一下,买个琴,我说亲一下真贵,女儿说晚上帮我关灯,关一次500或者免费帮我关两个月灯我给她买琴。我说女儿这劳动也太贵了,我得再多挣点钱才买得起这服务,女儿大笑。我们安排了第二天上课的事,和女儿亲亲抱抱说晚安。

做个一本正经不正经的家长还挺好!

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