20200104·精时力学院·日清单(入门)

【学习日志】

本期主题:精时力学院·日清单(入门)

今日主题:第1次复盘&答疑课

学习日期:2020年1月4日

这是我的第【3】次学习。

【知识】我在今日课程中的收获:

<本周复盘>

在本周的复盘中,看到‘老学员’的成长,也从中吸收到自己可以学习的点。

作为老学员,@孙颖说,课程中有很多‘宝藏’,等待着自己去发现,确实如此。在今天的课程中,自己就发现了N个宝藏:

[宝藏1-关于优化&迭代]

@牛牛不想乖分享说,崔律的视频课让她有一样又不一样的感觉,崔律随时在优化、在迭代、在学习、在精进。确实如此,之前我会觉得,迭代、优化这种事情虽然对我来说很难(需要花费大量的精力),但对于崔律来说,就是件很容易的事情。但当听到崔律今天分享自己这两天在做视频课的经历(第一天录制了一整天的时间),让我也很感慨,无论多么优秀的人,在面对全新的事物是,和普通人一样,也是要花费大量的精力和时间来面对、实践的。那为什么还会如此优秀呢?我想更多的是因为在面对全新的内容时,有一颗充满好奇、勇于尝试、敢于挑战的心和永远在实践中的行动力。

这两天老公在看我推荐给他的《富爸爸之财富自由》,在感慨更新认知的同时,也在感慨心中对于实践、改变的疑问?认知更新是很好,但转变到行动是需要勇气和刻意练习的。

另外,今天的课中对于‘高效todo’的任务可以语音录入这个点,我之前是不知道的。现在回看,这个语音录入的标识(话筒)我是留意过的,但也只存留在看到这个标识,而从没有‘好奇心’进行实践——其实,这也就是之前说的好奇心和用于尝试的心。也是这个点,把我们分在了不同的梯队中。

——所以,这个点,带着一颗好奇心,用于尝试和挑战是这次训练营,和之后学习中自己要始终警醒的点。


[宝藏2-善于总结]

@侯蕾说,品出了崔律视频的好处,可以倍速播放、关键时刻暂停;APP的操作更加直观和清晰......对于小伙伴总结出的点,自己其实也是有体会的,但自己却没有进行过专门的总结和思考。对于细节的总结和思考,是第二个自己之后要重点关注的点,只有善于发现‘美’,总结‘美’,才能自己做到‘美’。


[宝藏3-不同认知、不同收获]

第三个是崔律分享她在每次听帮主的'RIA学习力班‘的时候的感受,每次都希望好好听课,每次因为自己的进步(和之前的自己不同),在学习力班里学习到、收获到的内容也会不同。不同的经历、不同的认知,会有不同的理解深度和广度。——但这些的前提,还是要自己想学、想看。


其实在这次训练营的开始,自己和大师姐一样,也有过相同的斗争,已经学过的内容,还会有新的收获吗?不会是在浪费时间吧?但在看到崔律有意识的调整讲课内容,带来很多新知,很多老伙伴们也在课程中找到自己的收获,自己也越来越明晰自己的需求和想要的内容。就像今天崔律说的,可能到后期,每走一步都很艰难,但这样的一步应该也是很棒的一步~~


<本周答疑>

Q1:当天的任务有没有完成的,是删除,还是放到新的一天?

A1:放到新的一天。但这种操作不要经常做,原因是:日清单的目的就是日事日清,之所以我们做不到日事日清,那就要找到原因,改善它。


[我的链接]

最近自己的日清单执行上又不太好,所以从今天开始,专门在晚上设置一个‘复盘日清单’的任务,目的是自己在日清单不能执行的情况下,刻意练习复盘,查找原因,直至改善。


Q2:苹果没有提醒功能,怎么办?

A2:崔律的建议是更换APP。


[我的链接]

天呢,自己一直没有意识到铃声提醒这个功能有这么大的作用。因为自己是苹果手机,在最开始使用日清单APP时就是‘高效TODO’,一直用到今天,因为一开始就没有铃声,所以也从没体会过它的好。其实,在1.2讲中崔律也提到过这个问题,当时说到APP在选择时有4个点很重要:1/任务名称;2/任务类别;3/时间设置;4/铃声提醒。当时自己有记录,但也没有get到这个功能的重要性。不过现在意识到了,所以,已经下载了‘时光序’,期待这两天的实践。——确实,之前的自己确实很少挑战这些,一旦用上后,一般不会改变,缺乏小马过河的精神。之后,遇到这个点,要先实践,其他的再说。


【检视】本周内容回顾,以及我的查漏补缺:

本周收获了2个操作技能:

*重复任务可以用改变结束时间来改变;

*任务名称可以用语音录入(开了好多);


1个APP

*时光序——已经下载,开始实践,期待实践结果;


以及通过每日复盘,帮助自己提供日清单的执行率。

【实践】规划周末两天日清单:见图

【疑问】我的疑问:无

【其他】任何想说的话:无

【私房话】我对视频课的点赞与建议 

视频的好处就不说了(好多小伙伴都说了),只想说,视频不能同步吗?如果可以的话,回顾和互动就都可以满足了~~

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