各位仁爱的家人们，老师们，大家好。学习了今天的圣贤言教。我最有感触的一句话是。人最需要提防的是自己的负面情绪。在工厂里待了20多年。各种各样的。不平的事也见得多了。有的人。工作很轻松。拿的工资却比自己高。自己就有愤愤不平的负面情绪。有个人能力不咋样，却被领导重用了。自己更是愤恨。想想这些负面情绪都跟自己的自我意识重有关。我有一个工友。很爱跟我开过分的玩笑。每次，他跟我开玩笑都把我激怒，事后我很后悔。我也不知道是怎么回事，我也不想动怒，可是。忍不住。前不久。因为我的手烂了。我上二班，我中午就跑到厂里来吃饭，因为我们厂里现在没规定每天只能在厂里吃几次饭，离的近的不上班，也有很多人去厂里吃饭，那天中午我去吃饭了，就碰见了这给工友他就跟我开玩笑说。乃哥你不上班还来厂里吃饭。
听他那很羞辱人的语气，我当时就被激怒了。说那么多人都来吃饭，你看不见。乃哥手烂你也没看见。乃哥来吃饭，你看见了。这吃了你家饭了是不是？当时我就很恼怒的跟他说话，一点也不客气。说完这句话我都后悔了。
我又被他激怒了，如果他是故意的话，那就意味他又得逞了。我很后悔。
今天学习了圣贤言教，我知道了，这这都是因为自我意识太重。心里有一个很大的我在里面。以后再遇到这种情况，我想我会说。谁是乃哥，在哪儿呢？我咋不认识呢，没有自我，自然不会被他激怒。
