什么是当下？就是我发出声音，你听到声音的那个瞬间，也就是打了个喷嚏的那个瞬间。我们的生命由无数个当下组成。为什么要强调当下？因为我们留不住过去，也不能决定未来，只能把握当下。
比如，你如果想关爱亲人，就从当下做起。珍惜每个当下，把握每一个当下，不要管过去怎么样，也不要承诺一个自己无法掌控的未来。不要只说我将来会好好孝敬母亲，将来怎么样？谁也不知道。但每个人真正的将来，都只有死亡。所以，不要把希望寄托在过去，或者未来。过去的已经过去了，将来会发生什么，谁也说不清。呼出一口气，如果吸不回来，人就会死亡。生命非常脆弱，谁都不知道自己到底能活多久。
很多人放不下过去，可过去是什么？过去只是一点点的记忆。童年也罢，前年的情节罢，包括刚才的那个当下，现在还在吗？它们都变成了记忆。而且，那些记忆也不断消失着痕迹。昨天看过的书，你今天可能就忘了；昨天说过的话，你今天也记不起来了；昨天恨过的人，你今天可能觉得他非常可爱；昨天对某人产生一点好感，今天你可能对他没有感觉了……以往的一切经历，都在不断消失着。所有的记忆，都像梦幻泡影。昨天你谈过的恋爱，就像做梦一样；昨天你吃过的山珍海味，也像做梦一样。它们能留下什么呢？不过是一点记忆，甚至连一点记忆都留不下去。这就是世界的本质。除了当下，我们抓不住任何东西。
更何况，这个世界上的一切，都是各种条件的聚合。组成的条件一旦改变，事情就变了。往日的恋人，今天可能形同陌路；至交好友，可能因利益冲突而反目成仇；今天青春貌美，几十年后就会变得鸡皮鹤发……我们抓不住任何东西，也留不下任何东西。我们只能把握当下。不留恋过去，不计较未来，做到清明、快乐、放下的时候，你就抓住了生命。因为，我们的生命，正是由每一个当下组成的。
简而言之，当下，就是你拍响巴掌的那个瞬间，而当你抓住每一个当下的时候，也就抓住了永恒。
选自：《给你一双慧眼》雪漠著
第三章 活在当下
